dosis vitacimin c 500 mg
Vitacimin - Manfaat, Dosis dan Efek Samping - Alodokter Vitacimin Sweetlets mengandung vitamin C, dengan 250 mg asam askorbat dan 250 mg sodium askorbat dalam setiap tablet 500 mg. Tersedia dalam berbagai rasa, seperti fresh lemon, sweet orange, juicy blueberry, dan fruit punch. Vitacimin digunakan sebagai suplemen untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dan membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit sepanjang hari. Untuk dosis vitamin C yang dikonsumsi, tergantung pada kondisi individu. Untuk mencegah kekurangan vitamin C, dosis biasanya berkisar antara 25-75 mg/hari. Sedangkan untuk mengatasi kekurangan vitamin C, dosis biasanya berkisar antara 25-300 mg/hari. Untuk orang dewasa, dosis 4.000-12.000 mg, dibagi menjadi 3-4 dosis per hari, sedangkan anak-anak membutuhkan 500 mg, dibagi dalam 3 dosis per hari. Suntik vitamin C juga dapat diresepkan oleh dokter jika sediaan lain tidak mungkin digunakan atau saat pasien mengalami malabsorpsi. Dosis vitamin C suntik akan diberikan langsung oleh dokter. Tidak ada efek samping yang signifikan diketahui dari penggunaan vitamin C dalam dosis terapi. Namun, terlalu banyak konsumsi vitamin C bisa menyebabkan sakit perut, sakit kepala, dan gejala gastrointestian lainnya. Vitamin C juga dikenal sebagai antioksidan yang kuat dan dapat membantu membelakangi radikal bebas. Hal ini akhirnya dapat mengurangi risiko penyakit kronis dan mendukung kesehatan jantung. Vitamin C juga membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh, membantu penyerapan zat besi, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk anak-anak dengan usia antara 1-3 tahun, dosis vitamin C sebesar 15 mg/hari dianjurkan sementara anak-anak usia 4-8 tahun membutuhkan vitamin C sebesar 25 mg/hari. Pada fase remaja awal, anak-anak berusia 9-13 tahun membutuhkan 45 mg/hari, sementara remaja berusia 14-18 tahun membutuhkan 65-75 mg/hari. Batas aman untuk konsumsi vitamin C adalah 2.000 mg/hari dengan dosis 500 mg/hari yang aman.